【天神エリア】おすすめのスポーツジム厳選5選!スポーツクラブからフィットネスクラブまでさまざまなジムを徹底比較でまとめました!

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会社名 スポーツクラブNAS株式会社
所在地 東京都千代田区丸の内一丁目8番1号 丸の内トラストタワーN館 13階
設立 1972年9月
資本金 1億円
代表取締役 柴山 良成
従業員数 約430名(有期契約者除く)
おすすめポイント平日は7時からの営業!シミュレーションゴルフも完備されたスポーツクラブ

NAS北天神店は、カラダだけでなくココロも明るく元気にすることをモットーとした総合スポーツクラブであり、営業時間も魅力の1つで平日は朝の7時から23時まで営業を行っているため、出勤前や朝食前などの朝活やお仕事帰りなどにも立ち寄ることができます。

また豊富なプログラムやトレーニングマシンはもちろんのこと、フィットネスジムには珍しいシミュレーションゴルフも完備され、国内外の有名コースをプレイすることも出来ます。

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NAS北天神店

平日は7時からの営業!シミュレーションゴルフも完備されたスポーツクラブ

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楽しく続けられるフィットネスプログラムが充実

NAS北天神店の画像2NASでは、楽しみながらエクササイズをすることを重要視しており、さまざまなフィットネスプログラムが用意されています。一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成するため、無理なく取り組んでいくことができます。

ここではフィットネスプログラムの一部を抜粋して紹介します。

ジム

ジムには、基礎トレーニングプランと有料のオプショントレーニングプランの2つがあります。基礎トレーニングプランは、一人ひとりの体力や目的に合わせて8種類のコースからセレクトできるベーシックな体づくりプランとなっています。

脂肪燃焼や筋力アップ、部分的な引き締め、生活習慣改善など、要望に沿ってトレーナーがプランの提案を行うこともできるため、初めての方でも安心して始めることができるでしょう。オプショントレーニングプランは、理想の身体づくりを専門トレーナーとマンツーマンで実践していくプランです。

2カ月という短期集中でシェイプアップを目指すサイズダウンプロジェクトや、専門トレーナーとのマンツーマンストレッチを行うパートナーストレッチなど主に4種類あります。一人ひとりの体力レベルや要望をヒアリングした上で目標達成を目指したトレーニングを行っていくため、より安全で効率的な身体つくりができます。

スタジオ

スタジオでは、主に6種類のコースがあり、エアロビクスやヨガ、ダンスなどだけではなく、ダンベルやウエイトなどを利用して筋力アップやインナーマッスルを鍛えていくトレーニング系のものもあります。トレーニング系には11種類のコースが用意され、男女問わず自分の目的に合わせたボディメイクを行うことができます。

また近年、流行になりつつあるボクシングや空手の動きを取り入れたエクササイズを行う格闘技系のプログラムもあり、6種類のコースが用意されています。基礎代謝の向上やボディラインを整えていくだけではなく、ストレス発散にもなるトレーニングです。

プール

プールでは、3種類のコースがあり、中でもアクアフィットネスはプールの中で動くことでより効率的にシェイプアップを実現させる、泳がない運動プログラムになっています。音楽に合わせてエアロビクスを行うアクアビクスや水中専用のミットを用いながらダンスとトレーニングを行うアクアシェイプなど5種類のコースが用意されています。

またリラックススイムでは、肩や腰、膝に負担をかけないストレスフリーの泳ぎ方を学べるプログラムもあります。泳ぐことができなくても浮くことができれば誰でも参加可能であり、姿勢改善を目指していくことができます。

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プールやサウナの種類も豊富な施設

NAS北天神店の画像3NAS北天神店では、快適に利用できる施設が完備されています。ここでは、魅力的な施設を抜粋して紹介します。

トレーニングジム

トレーニングジムは、有酸素マシンとしてランニングマシンやバイクなどさまざまな種類が用意されています。またウエイトマシンは、一人ひとりの目的や部位に合わせて利用できるものとなっているため、トレーニングには最適でしょう。

シミュレーションゴルフ

ゴルフレンジの他に有料のシミュレーションゴルフも完備され、国内外の有名コースをプレイできる高性能なものになっています。練習用2機が用意され、冷暖房完備のため、季節に関係なく快適にシミュレーションゴルフを行うことができます。

プール

プールは、25mが2コース分のウォーキングコースと4コース分の泳ぐコースのある空間が広がっています。またマッサージプールも設置され、ふくらはぎや腰などトレーニングで疲れた部位を刺激し、リフレッシュできるプールや、水温38度前後に設定されたジャグジーもあり、半身浴効果も期待できます。

トレーニングだけではなく、このようなリラックスできるプールがある点も魅力の一つでしょう。

お風呂やサウナ

お風呂には温浴も冷浴も完備され、サウナもドライサウナだけではなく、肌に良いとされているスチームサウナも設置されています。また有料で、個人で利用できるドームサウナも完備されています。

サウナの種類が豊富のため、気分に合わせて楽しむことができるでしょう。

料金プランとお得な会員特典

NAS北天神店の画像4NAS北天神店では、さまざまな方が利用しやすい料金プランが用意され、入会金は3,000円 、入会事務手数料は3,000円となっています。ここでは、月々の料金プランや会員特典について紹介していきたいと思います。

会員プラン

会員プランは、利用する時間帯や曜日などでセレクトできる7種類のプランがあります。レギュラー会員は全営業時間利用可能で8,500円、30歳以下の方限定で全営業時間利用できるU30会員は7,500円、平日と土曜日に利用可能なデイタイム会員は7,000円、平日の7時から11時に利用可能なモーニング会員は6,500円、月に4回だけ利用可能な4タイムズ会員は4,500円となっています。

また北天神と六本松店の2つのクラブで全営業時間利用できる2クラブ会員は9,000円となっているため、2つのクラブを利用する方はこのプランが最適でしょう。

マスター会員

マスター会員は、全国のスポーツクラブNASを全営業時間、いつでも利用可能で1万3,000円となっています。全国転勤などが多い方などはこのプランだと利用しやすいでしょう。

会員特典

NAS北天神店の目の前にある天然温泉「天神ゆの華」にNAS会員価格で入湯することができます。施設内にもお風呂はありますが、天然温泉が近くにあり、お得に利用できることでジムの帰りに気軽に立ち寄ることができ、疲れを癒すことができるでしょう。

まずは「電話やメールでお問い合わせ」してみよう!

今回は、NAS北天神店について紹介してきました。NAS北天神店は、一人ひとりが楽しくエクササイズをできるフィットネスプログラムが豊富に用意されていることや、高性能なシミュレーションゴルフが完備されていたり、プールやサウナの種類も多く、充実の会員プランや会員特典などが魅力でした。

スポーツジムへ通うことで日々のモチベーションアップにも繋がりそうですね。まずは電話やメールでNAS北天神店へお問い合わせをしてみることをおすすめします。

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